Como descobrir quem você é de verdade? 7 perguntas que mudam sua vida
Você já se olhou no espelho e pensou: "Quem sou eu, de verdade?"
Essa pergunta me atravessou de forma inesperada em uma manhã comum. Eu já havia passado por tantas fases: a profissional incansável, a mãe dedicada, a mulher que tentava agradar todo mundo. Mas, de repente, percebi que não fazia ideia de quem EU era, sem os papéis, sem as obrigações, sem os res, sem os rótulos. E essa foi a virada.
Comecei uma jornada intensa de autoconhecimento. Li livros, fiz perguntas, chorei, me reconectei. E, no meio desse caminho, escrevi 7 perguntas. Elas mudaram tudo. Hoje, compartilho com você.
Pegue um caderno, respire fundo e permita-se mergulhar. Este não é um texto rápido. É um convite à sua verdade.
1. O que me faz sentir viva de verdade?
Pode parecer simples, mas é profundo. Quando você se sente mais viva? Quais momentos te tiram o fôlego (no bom sentido)? Em que situações você esquece do tempo?
Na prática:
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Escreva 10 momentos da sua vida em que você se sentiu completa.
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Note os padrões: estava sozinha ou acompanhada? Em movimento ou em paz? Criando ou observando?
Exemplo pessoal: Me sinto viva quando estou escrevendo, em silêncio, com uma xícara de chá quente. Descobri isso ao reviver os dias em que me sentia mais conectada comigo mesma.
2. Quais são os 3 momentos mais marcantes da minha vida — e por quê?
Nosso passado guarda pistas sobre quem somos. As dores e conquistas moldam nossa essência.
Na prática:
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Escreva 3 momentos inesquecíveis (bons ou ruins).
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Depois, responda: o que eu aprendi com isso? O que isso diz sobre mim?
Para Refletir: Mesmo os momentos mais dolorosos revelam sua força. Dê voz a eles.
3. O que eu faria se ninguém estivesse me julgando?
Essa é libertadora. Imagine um mundo sem olhares alheios. Quem você seria? O que você faria?
Na prática:
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Escreva 3 coisas que você gostaria de fazer, mas não faz por medo do julgamento.
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Escolha uma delas para começar em pequena escala esta semana.
Para Refletir: E se o medo fosse apenas um convite para se aproximar da sua verdade?
4. Com quem eu me torno quando estou cansada ou frustrada?
Nossos momentos de estresse revelam verdades cruas. Quem você é quando tudo dá errado?
Na prática:
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Observe sua próxima reação em um dia difícil. Anote o que sente, pensa, diz.
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Depois, escreva como você gostaria de reagir nessas situações.
Para Refletir: Conhecer suas sombras é iluminar sua humanidade.
5. Que tipo de pessoa eu admiro — e por quê?
O que admiramos nos outros reflete valores que desejamos incorporar.
Na prática:
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Liste 5 pessoas que você admira.
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Em cada uma, destaque três qualidades.
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Agora, reflita: como posso cultivar essas qualidades em mim?
Para Refletir: Se admiro pessoas corajosas, o que estou fazendo hoje para desenvolver a minha coragem?
6. O que estou evitando enfrentar há muito tempo?
Essa é desconfortável. Mas poderosa. O que você está fingindo não ver?
Na prática:
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Escreva uma carta para si mesma sobre esse assunto que você tem evitado.
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Não é para resolver ainda. É para olhar com coragem.
Para Refletir: Fugir de si mesma é um caminho cansativo. Encarar é o primeiro passo para libertar.
7. Se minha vida fosse um livro, qual seria o título do próximo capítulo?
Aqui está sua visão. Seu novo caminho.
Na prática:
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Pense na sua vida como um livro. Qual foi o título do último capítulo?
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Agora, crie o título do próximo. Pode ser: "A mulher que decidiu voltar para si" ou "Capítulo Um: O recomeço".
Para Refletir: Nomear o novo capítulo é reivindicar sua autoria.
Conclusão: Este é o início da sua virada
Se você chegou até aqui, parabéns. Poucas pessoas têm coragem de se encarar de verdade. Mas você teve.
E não esqueça: compartilhe sua pergunta favorita nos comentários ou no Instagram @mirtesppires. Vamos construir essa jornada juntas.
Com carinho,
Mirtes Pires - Página Virada
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